中医作为传统国粹越来越受到社区住户的喜欢，其中有一种使用既简便又见效快的治疗方法叫艾灸，他是中医针灸疗法中的一种灸法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

　　近期，瑞成宇和组织专家走进养老社区。瑞成宇和负责人介绍，在养老社区推广艾灸驱寒，正适合当下冬季养生“黄金期”，负责人希望养老社区的老人们，首先健康，再养老。

　　《本草纲目》记载，艾叶可以通经、驱寒、降火，所以又被称之为“医草”，医草的药用价值被发现之后，它成为了中医理疗的新宠，用艾叶制成的艾条，经过高温加热后可以在人体体表进行特定穴位刺激，从而达到防病治疗的效用。

　　艾灸，是我国传统中医的传承下来的宝贵财富。掌握几个简单的艾灸方法，可以进一步提升我们身体的健康指数。孟子有云凡三年之病，当求七年之艾，火有拔山之力，灸有救死之功，善灸者寿，知艾者福，相信大家通过艾灸配合良好的生活习惯，冬天里，能够有效的驱寒祛湿、改善自己手脚冰凉的状况，维持身体的健康。民间有“家有三年，艾郎中不用来”的谚语，无病而灸。艾灸是中医中防病治病、养生延寿的一种简便易行而且切实有效的方法，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。