近期,新闻出版总署公布了24种编校质量不合格的养生保健类图书,包括红极一时的张悟本《把吃出来的病吃回去》、最近被曝光的马悦凌《不生病的智慧》等。

　　在工作节奏日渐加快的今天,公众将养生当作一种生活态度,而某些人将养生作为发财的工具,在这样的冲突下,如何从已发生的事件中总结经验避免被骗,进而去挑选规范的养生书籍和机构,成为每一个公民都需要学习的课程。

　　看病太贵转而相信神医

　　家住北京市的退休工人张女士很早就开始接触一些养生学说,她告诉本报记者,早在上个世纪90年代,她就开始信奉一位自称“菩提功”的创始人狄玉明。“当时我买了许多他的磁带,磁带里的歌曲都是他自己唱的,音乐能起到净化心灵、保健等功效。”张女士说,她也买过张悟本写的书,“能保健就好,很多民间‘高人’都没去考行医资格。”    

　　张女士的女儿吴女士对此并不赞同,她告诉记者,现在信奉“神医”的大多是一些中老年人,主要是因为他们的医学知识不够,很容易上当。再加上许多中老年人患有一些现代医学上不好根治的疾病,比如糖尿病、高血压等,所以他们一听到有偏方就想试一试。

　　“我问过他们为什么生病了不去医院,他们说因为去医院看病太贵,而那些偏方和所谓的‘食疗’成本相对较低,比去医院便宜多了。”吴女士说,但是,那些所谓的专家开出的偏方经常会产生很严重的副作用。她的一名同事曾经非常相信台湾的一个“排毒专家”林光常,听说吃芒硝可以排毒,就开始吃。最后经常腹泻,体重降低,抵抗力下降。后来这个“排毒专家”被抓,这名同事也就不再吃芒硝了,身体才有所好转。

　　缺乏统一标准随便吹

　　随着人们对养生越来越看重,养生市场成为一些人眼里的肥肉。除了“神医”偏方,中医按摩保健行业也日益走俏,但同时也出现不少问题。“去年11月,我们小区外面新开了一家按摩保健店,他们宣传说是301医院专做美容保健的,可以提供一次免费按摩。”家住北京市的宋爱华说,她当时没有多想,也没有查看这家店是不是301医院的,就去做了。

　　“后来,我就办了一张两万元的两年卡。但是,按摩一段时间后,我的腰部就开始痛,去正规医院检查后,医生说是软组织损伤。”宋爱华说,她也去找过保健店,保健店的人说可能是按摩师的手劲重了,而且岁数大的人不适合经常按摩,要换保健方式。但是,出乎宋爱华意料的是,今年春节过后,她想再去做按摩保健时,却发现那家店已经关门了,而且门口没有任何说明。

　　记者了解到,按摩保健行业存在的问题,除了宋爱华遇到的打着名医院的旗号忽悠外,还有一些人扯上传统中医的旗帜,在养生市场里分一杯羹。北京大学社会学教授夏学銮认为,养生市场缺乏统一的标准,卫生行政部门应加强监管。

　　养生方法是否对先问医生

　　随着人们对养生保健的关注,一些商家也将目光投向人们平时常吃的零食,将具保健功能的中药与零食进行“联姻”,推出了所谓的“中药零食”,在市场上非常热销。对此,北京市中医疑难病研究协会副秘书长张涛医生指出,中医主张辨证的观点,讲究“因时因地因人制宜”,凡事应对症下药。

　　此外,江西省的付医生认为,一些所谓简便易行、短期速成式养生法与中医养生学的理念是相悖的。付医生表示,养生类书籍可以作为日常保健参考,但如果身体不舒服一定要就医,不能照书自治。同时,有养生需要的人应该先到正规医院找医生咨询,弄清楚自己的体质如何,再制定符合自身实际情况的养生方案。“每个人的体质是不一样的,对别人有效的方法不一定就适合自己。”付医生提醒说。